ZDRAVSTVENI DOM SLOVENJ GRADEC

Partizanska cesta 16, 2380 Slovenj Gradec

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Cindi Aktualno

E-pošta natisni

 

1. 7. 2018 Preverite, kako je potekal DAN ZDRAVJA v Občini Mislinja ...

 

13. 5. 2018 O projektu Nadgradnja in razvoj preventivnih programov ...

 

9. 5. 2018 DAN ODPRTIH VRAT 11. 5. 2018 - vabilo

 

3. 5. 2018 Vabilo v delavnico za odpravljanje stresa

 

29. 3. 2018 Dan zdravja 2018: VABILO NA TEST HOJE V SLOVENJ GRADCU IN MISLINJI

                                                 AKTIVNOSTI OB DNEVU ZDRAVJA

 

23. 3. 2018 Svetovni dan žil

 

14. 3. 2018 Zdrava prehrana - vabilo

 

3. 2. 2018 Teden boja proti raku 5. do 9. marec 2018

 

31. 1. 2018 Dan brez cigarete

 

15. 9. 2017 Nova delavcnica: Spoprijemanje z depresijo - VABLJENI!

 

6. 9. 2017 Vabljeni: TEST HOJE v Slovenj Gradcu 21. 9. 2017 in

                                TEST HOJE v Mislinji 22. 9. 2017

 

5. 7. 2017 Pohod na Rahtel 5. 7. 2017

 

20. - 22. 6. 2017 Priporočila za ukrepanje v vrtcih ob nujnih stanjih v vrtcih

 

7. 6. 2017 Predstavljamo, kako smo se imeli na delavnici Stres in tehnike sproščanja

 

29. 5. 2017 Ste napeti in se ne znate ali ne morete sprotiti? Sodelujte v delavnici TEHNIKE SPROŠČANJA.

 

29. 5. 2017 Sodelujte na delavnci "ZDRAVO JEM" .

 

10. 5. 2017  Svetovni dan gibanja 2017

 

10. 5. 2017 Vabimo vas na test hoje na Štibuh

 

21.4.2017 Bili smo v podjetju MODUL, izvedli smo Delavnico temeljnih postopkov oživljanja z uporabo avtomatskega eksternega defibrilatorja

 

11. 4. 2017 Svetovni dan zdravja 2017: Depresija lahko prizadene vsakega izmed nas

 

6. in 7. 4. 2017 Vabljeni na test hoje ob Dnevu zdravja 2017

 

5. 4. 2017 Vabljeni na delavnico hujšanja! 

 

3. 4. 2017 Urnik aktivnosti ob dnevu zdravja 2017

 

3. 4. 2017 SVIT - kontaktna točka za pomoč

                 Sodelujte v programu Svit, lahko vam reši življenje

 

2. 4. 2017 Poročilo o aktivnostih na Svetovni dan žil 2017

 

30. 3. 2017 Vabljeni - Svetovni dan žil - v Zdravstveni postaji Mislinja

 

18. 10. 2016 Delavnica DEPRESIJA

 

10. 10. 2016  Simbioza giba - kaj je to, kje je to - preverite in se pridružite!

 

3. 10. 2016 Vabilo na delavnico Zdrava prehrana - v Mislinji 

 

1. 10. 2016  Vabimo vas v delavnico Opuščam kajenje, ki bo 4. 10. 2016 .... 

 

23. 9. 2016 pa se je odvijal  Mirovniški festival

 

Od 16. do 22. 9. je potekal EVROPSKI TEDEN MOBILNOSTI. Predstavljamo vam nekaj utrinkov...

 

12.9. 2016: VABILO v delavnico Tehnike sproscanja

 

12. 9. 2016: VABILO v delavnico Zdrava prehrana

 

7. 4. 2016: V podjetju Modul organizirana delavnica TPO

april 2015: Delavnice zdrave prehrane in hujšanja v Zdravstvenem domu Slovenj Gradec

Čudežnega zdravila proti debelosti ni. Stradanje s pomočjo bliskovitih shujševalnih diet dolgoročno ni učinkovito. Delti je potrebno na spremembi prehranjevalnih in gibalnih navad. Kako to poteka v Zdravstvenem domu Slovenj Gradec, si preberite v nadaljevanju...več

 

7. 1. 2015: VABILO V DELAVNICE

DELAVNICE VABILO PL 2015

 

27. 10. 2014: Opuščanje kajenja

Delavnica opuščanje kajenja 2014 

15. 10. 2014: Pohod ob dnevu hoje!

2014 svetovni dan hoje

 


19. 9. 2014:

 

Simbioza giba dopis

 


19. 9. 2014:

 

ETM 2014

 


Zaključek delavnic v Zdravstvenem domu Slovenj Gradec 3. 6. 2014

 

 


Pričetek delavnic v Mislinji:

 

 2014 jan. Vabilo delavnice Katarina

 


 

TEST HOJE 2013 - OB SVETOVNEM DNEVU BREZ AVTOMOBILA

Redna vsakodnevna telesna dejavnost, ki traja vsaj pol ure na dan zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolezni, predvsem srčno- žilnih.

ZDRAVSTVENI DOM SLOVENJ GRADEC, PROGRAMI SVETOVANJA ZA ZDRAVJE BO TUDI LETOS OB SVETOVNEM DNEVU BREZ AVTOMOBILA 20.09.2013 ORGANIZIRAL BREZPLAČEN TEST HOJE , KI BO IZVEDEN NA  PRVI OSNOVNI ŠOLI NA ŠTIBUHU OB 16. URI. TELESNO ZMOGLJIVOST VAM BOMO IZMERILI S PREISKUSOM HOJE NA DVA KILOMETRA. NA OSNOVI DOBLJENEGA REZULTATA TELESNE ZMOGLJIVOSTI, KI UPOŠTEVA STAROST, SPOL, VIŠINO, TELESNO TEŽO, ČAS HOJE IN SRČNI UTRIP, VAM BOMO SVETOVALI USTREZNO TELESNO DEJAVNOST IN VADBO, KI BO IZBOLJŠALA VAŠE ZDRAVJE IN POČUTJE. TESTIRANJE JE BREZPLAČNO. 

VABLJENI!

Slov. Gradec, 12. 9. 2013                                                                 Danica Repas, dms.,spec.,

                                                                                                          Koordinator promocije zdravja, ZD Slovenj Gradec

TEST HOJE 2013 - 12.9.2013

 


 

Evropski teden mobilnosti 2013 - VAŠ KORAK ZA ČISTEJŠI ZRAK

Ste kdaj jezite nad prometnimi zastoji, neuvidevnimi vozniki in pomanjkanju parkirnih prostorov? Morda hkrati tudi tožite nad pomanjkanjem časa za rekreacijo? Morda je čas, VEČ...

 


 

 

Delo CINDI v Zdravstvenem domu Slovenj Gradec in Zdravstveni postaji Mislinja v letu 2013

 

V Zdravstvenem domu Slovenj Gradec smo se že v začetku izvajanja ZV programov za odrasle odločno podali na pot, opravili preventivne preglede za odrasle in začeli z izvajanjem delavnic. VEČ...

 


 

Test hoje 2013

Ob svetovnem dnevu zdravja 

Letošnji slogan: UREJEN KRVNI TLAK ZMANJŠA TVEGANJE ZA SRČNI INFARKT IN MOŽGANSKO KAP. Redna vsakodnevna telesna dejavnost, ki traja vsaj pol ure na dan zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolezni, predvsem srčno- žilnih.

 


 

 

DELAVNICE ZDRAVA PREHRANA 2013

 V zdravstvenem domu Slovenj Gradec in Mislinja smo že začeli z izvajanjem zdravstveno vzgojnih delavnic za odrasle. V programe se lahko vključijo ... več

PREHRANSKA PIRAMIDA

  • rdeča barva – Uživajte jih redko! živila z veliko maščob in dodanih sladkorjev (solatni prelivi oz. dresingi in olja, smetana, maslo, margarina, sladkorji, sladkane pijače, bonboni in sladki prigrizki)
  • rumena barva – Izbirajte čimbolj pusta (ali posneta) živila iz te skupine! mleko in mlečni izdelki, meso, perutnina, ribe, strošnice, jajca, lupinasto sadje
  • zelena barva (zgornja vrstica) – Jejte čimveč teh živil!!! sadje, zelenjava
  • zelena barva (spodnja vrstica) – Dnevno potrebujete največ enot živil iz te skupine! kruh, žito, riž, testenine, krompir 

prehranska piramida

 

DELAVNICA OPUŠČANJE KAJENJA 20. 11. 2012!

Svetovni dan zdravja 2011 - Uršlja gora

Zbiramo prijave za delavnice opuščanje kajenja, delavnico bomo izvajali takoj, ko bo prijavljenih vsaj 15 udeležencev.

 

Kako se vključiti v učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje

V učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje se lahko vključite na podlagi preventivnega pregleda in posveta pri izbranem osebnem zdravniku, ki izda obrazec Napotitev v program svetovanja za zdravje.

Komu so namenjene učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje

Učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje so namenjene ogroženi populaciji, to so moški od 35 do 65 let in ženske od 45 do 70 let. Z ugotavljanjem bolezni ali prisotnostjo dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja ter z izračunom obolenja, se starostna meja zniža oz. zviša.

Pridružite se uspešnim in uživajte v zdravju!

Zadnjič posodobljeno: Nedelja, 01. Julij 2018 ob 20:08